“天冷，中午一个人也要好好吃饭，因为需要能量，实在想不起吃什么的时候，就做炒饭，简单快捷有热量，随意用模具摆个造型，心情也随之好起来！”

主料

• 米饭 1碗
• 鸡蛋 1个

辅料

• 青蒜末 适量

调料

• 橄榄油 适量
• 玫瑰海盐 适量

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