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滑蛋虾仁藜麦饭

藜小妞
滑蛋虾仁藜麦饭的做法

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“虾仁炒饭，颗颗Q弹。”

食材明细

主料
调料

滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤

  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：1
    1
    水开下藜麦煮12分钟。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：2
    2
    藜麦入蒸锅，上气蒸10分钟后备用。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：3
    3
    鲜虾处理成虾仁。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：4
    4
    打散一颗鸡蛋。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：5
    5
    油热到入虾仁煸炒。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：6
    6
    虾仁变色时加入打散的鸡蛋。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：7
    7
    加入盐翻炒。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：8
    8
    将藜麦饭加入继续翻炒均匀出锅。
  • 滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤：9
    9
    将炒好的藜麦装盘。
来自 美食天下 藜小妞 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食   家常菜   午餐   晚餐  

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