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彩虹蔬菜包的做法

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春季正是小朋友长身体的时候,小朋友多吃蔬菜身体好,长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜,所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来,小小圆圆一个,半透明的馄饨皮,隐隐约约透出那缤纷的颜色,不爱吃菜的小朋友都会多吃几个呢~~

食材明细

主料
调料
  • 六月鲜轻盐牡蛎酱油 1勺
  • 味达美臻品蚝油 1/2勺
  • 1/4勺

彩虹蔬菜包的做法步骤

  • 彩虹蔬菜包的做法步骤:1
    1
    所有蔬菜洗净,玉米剥粒,胡萝卜削皮切丝,黑木耳用水泡发,切丝,菠菜切段。
  • 彩虹蔬菜包的做法步骤:2
    2
    锅里加适量水,水开之后,放入黑木耳和玉米烫1分钟,然后放入胡萝卜和菠菜,一起烫1分钟,捞出备用。
  • 彩虹蔬菜包的做法步骤:3
    3
    锅热倒油,放入豆芽翻炒至软。
  • 彩虹蔬菜包的做法步骤:4
    4
    放入其他的蔬菜,加入酱油,蚝油和盐,翻炒均匀,出锅。
  • 彩虹蔬菜包的做法步骤:5
    5
    用馄饨皮将炒好的菜包起来,放入蒸锅,大火蒸5分钟即可。
  • 彩虹蔬菜包的做法步骤:6
    6
    出锅之后,在表皮薄薄地涂一层油,可防止馄饨皮变硬。
来自 美食天下 馋嘴侬侬 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  

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