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红甜菜根汁 - 补血养颜抗血压最佳饮品

健康小康生活

红甜菜根汁 - 补血养颜抗血压最佳饮品的做法

2张图片

“家里制作超级补血养颜和抗血压的红甜菜根汁，喝完神清气爽，浑身感到都有力气了。”

食材明细

主料

红甜菜根 10个左右

辅料

水 50ml~100ml

甜味口味
榨工艺
三刻钟耗时
高级难度

红甜菜根汁的做法步骤

1
准备好十个左右的红甜菜根。
2
红甜菜根洗干净。
3
红甜菜根削皮。
4
红甜菜根切块切条。
5
加入50ml~100ml纯净水，放入榨汁机里榨汁。
6
味道太赞，健康的果汁。

小窍门

难得买甜菜根，过程也没有那么简单，准备到完成将近一个小时。而且没注意，红甜菜根汁滴到衣服上了。想一想功效价值，也挺值啦。

来自美食天下健康小康生活的作品

使用的厨具：榨汁机

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