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青瓜汁

鹿呦呦美食

青瓜汁的做法

3张图片

“在炎热的夏天中喝一杯清凉爽口的青瓜汁，会感觉特别舒服，它能为人体补充大量水分，更能清热解毒防暑降温。”

食材明细

主料

青瓜一根

调料

蜂蜜一勺
纯净水 150ml

果味口味
榨工艺
十分钟耗时
简单难度

青瓜汁的做法步骤

1
青瓜一根，用果蔬清洗剂搓洗表皮，用清水冲洗干净。
2
切成小块
3
准备食材。
4
把青瓜倒入搅拌机杯子里
5
加150ml纯净水，一勺蜂蜜，也可以用白糖，不喜欢甜的也可以不放。
6
放入搅拌机中，按启动按钮。
7
多搅一会儿，会比较细腻。
8
成品。放一棵薄荷点缀，清爽可口，非常好喝。

小窍门

青瓜表皮一定要清洗干净，没有专门的果蔬清洗剂也可以用盐水泡一会儿。

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使用的厨具：搅拌机

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