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饮品
苹果莲子百合茶
宸·羽
2张图片
食材明细
主料
苹果
1个
百合
5g
莲子
10g
麦冬
10g
玉竹
10g
无花果
30g
枸杞
5g
调料
清水
1500ml
甜味
口味
煲
工艺
一小时
耗时
简单
难度
苹果莲子百合茶的做法步骤
1
准备所有食材。
2
苹果去皮切小块。
3
汤料清洗干净。
4
所有食材放入养生壶。
5
加入清水,调至养生汤键,午睡前煲上,睡醒可饮用。
6
时间结束。
7
成品。秋季清润茶。
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宸·羽
的作品
使用的厨具:养生壶
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饮品
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