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私房土豆丝

猫猫在睡觉

原料：土豆、胡萝卜、尖椒、葱、姜、蒜、香菜、盐、生抽、蚝油、醋、鸡精。
微波炉版鸡蛋羹

Meggy跳舞的苹果

原料：土鸡蛋、凉开水、美极鲜极汁、香油。
减肥餐也可以美味---排毒减肥燕麦饼

叶子的小厨

原料：燕麦、芒果、牛奶、鸡蛋、杏仁、熟芝麻、橄榄油。
#春季减肥#番茄土豆泥

雪峰儿

原料：土豆、番茄酱、牛奶、盐。
牛牛的减肥餐—煎鸡胸

牛牛的厨房🐮

原料：鸡小胸、盐、花椒粉、黑胡椒粉。
呛拌蓑衣黄瓜

小小计划

原料：青瓜、蒜、花椒、红尖椒、美极鲜味汁、香油、醋、白糖、盐、温水。
素炒三宝

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原料：干木耳、荷兰豆、胡萝卜、橄榄油、盐。
蒜茸羽衣甘蓝

粉竽粘糖

原料：羽衣甘蓝、蒜、生粉、盐、鸡精、香油。
玫瑰苹果卷

辽南蟹

原料：大苹果、低粉、糖、黄油、清水、蜂蜜。
自制减肥饮品--糙米绿茶

＂「?兮飯〢

原料：糙米、绿茶、桂圆。

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