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自制简单减肥养颜食谱|绝对的无添加剂

月亮私家烘焙

原料：酸奶、纯牛奶、350°热水、香蕉、草莓。
凉拌水果苦瓜

炫润丝巾

原料：水果苦瓜、红彩椒、黄彩椒、白糖、苹果醋、海盐。
木瓜牛奶燕窝

麦子老妈

原料：干燕窝条、木瓜、冰糖、牛奶。
海参小米粥

麦子老妈

原料：泡发海参、小米、小菜芯、枸杞子、料酒、白胡椒粉、姜片、盐、香油、高汤、水。
【临沂】香烤红薯

雪峰儿

原料：地瓜。
豆浆南瓜汤

辽南蟹

原料：黄豆、南瓜、面粉、洋葱、盐、胡椒粉。
世界杯小零食蒸紫薯

大海微澜

原料：紫薯、水。
【简单煮意，美味生活】---竹荪芦笋

琴心剑胆

原料：芦笋、竹荪、鸡汤、盐、蚝油、水淀粉。
荠菜花煮鸡蛋

老方小雨

原料：鸡蛋、荠菜花、食盐。
小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药”

营养师奕可

原料：圣女果、山药、牛奶。

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