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蔬菜水果沙拉

沙儿飞飞❉

原料：菠萝、红心火龙果、生菜、沙拉酱、草莓。
泰式青柠檬蒸鱼

jijiqucho

原料：黄花鱼、白砂糖、柠檬汁、青柠檬、青辣椒、红辣椒、薄荷叶、白胡椒粉、姜、葱、蒜、料酒、盐、鱼露、香茅。
椰丝牛奶凉糕

悠哈厨房

原料：全脂牛奶、淡椰浆、炼乳、栗粉。
苦瓜青椒

红豆厨房

原料：苦瓜、青椒、葱、蒜。
荷叶绿豆粥

kiss战女

原料：绿豆、荷叶、大米。
黄豆炖猪蹄

如莲静心

原料：猪蹄（下半部）、黄豆。
胡萝卜烩山药

清欢的烟火生活

原料：胡萝卜、山药、青椒、蒜、食用油、盐、鸡精。
清新爽口---蚝油西兰花

kiss战女

原料：西兰花、胡萝卜、食用油、盐、李锦记旧庄蚝油。
轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼

提啦米酥

原料：洋葱圈、鸡蛋、胡萝卜、葱叶、虾米、食用油、食盐。
祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

原料：红豆、薏米、大枣、水。

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