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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨
祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料

红豆薏米汤的做法步骤

  • 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法步骤：1
    1
    准备好原材料
  • 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法步骤：2
    2
    红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时
  • 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法步骤：3
    3
    将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水
  • 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法步骤：4
    4
    加入红枣
  • 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法步骤：5
    5
    插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮
  • 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法步骤：6
    6
    程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃

小窍门

一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右；
二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖，加红糖比白糖好些，如果为了减肥就不要加糖了。
来自 美食天下 叶子的小厨 的作品
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹   老人   下午茶   秋季食谱   清热解毒   减肥  

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