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补血养颜——红米薏仁粥

落雨无声

原料：江西红米、薏仁米、白糯米、红枣、冰糖。
海鲜豆腐羹

蜜糖厨房

原料：内酯豆腐、鲜虾、即食海参、黄瓜、小葱、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香油。
山药红枣薏米糊

英子1104

原料：淮山药、薏米、小米、红枣、冰糖。
清炖鸡汤

juju菊娜

原料：鲜鸡、玉竹、党参、茯苓、薏米仁、枸杞、蜜枣、淮山、红豆、杏仁、盐。
鲫鱼豆腐汤

哈尼22

原料：小鲫鱼、豆腐、香葱、香菜、八角、花椒、盐、鸡精、料酒、香油、白胡椒。
鸡汁枸杞山药粥

芹意

原料：粳米、糙米、水、山药、枸杞、香葱、盐。
老醋木耳

芹意

原料：水发木耳、洋葱、青尖椒、红甜椒、油炸花生米、陈醋、白糖、生抽、盐、香油。
减肥营养食品-凉拌西红柿

jiaqi0323

原料：西红柿、白糖。
京酱肉丝

糖芯厨房

原料：猪里脊、大葱、甜面酱、白糖、料酒、食盐、香油、淀粉、蛋液。
雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹

云上美味

原料：雪莲子、野生银耳、桂圆干、杏仁片、枸杞子、水、黄冰糖。

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