健康食谱

最热最新

人参滋养鸡汤 - 为秋季养生做好准备

KL乐悠悠

原料：人参、玉竹、红枣、淮山、茯苓、鸡、桂圆干、枸杞、水。
健脑益寿开胃消食延缓衰老的食疗佳品—糖醋黄花鱼

kiki牛

原料：大黄花鱼、大葱、生姜、大蒜、红椒、香菜、香葱、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、食醋、白糖、面粉、淀粉、香油、食用油。
红焖猪脚黄豆

尚食之文

原料：猪脚、干黄豆、水、油、绵白糖、大料、葱、姜、干红椒、山楂、料酒、老抽、生抽、美极鲜酱油、盐、鸡精。
酸梅汤

鱼菲

原料：山楂干、洛神花干、桂花、橙皮干、甘草、乌梅干、冰糖、水。
胭脂萝卜

落雨无声

原料：白萝卜、紫甘兰、盐、白糖、白醋。
润肺益气----南瓜糊

小狼之之

原料：南瓜、清水。
清新菜菜也可以很开胃-----泡姜藕片

sunshinewinnie

原料：泡姜、藕片、泡西芹、蒜片、小尖椒、鸡精。
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐

nancy_W

原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
黑椒煎菌菇

阿大^.^

原料：杏鲍菇、香菇、油、盐、黑胡椒粉。
银耳冬瓜糖水

草莓

原料：冬瓜、银耳、莲子、冰糖、蜂蜜。