五谷杂粮

最热最新

三文鱼杂粮煎饼

厨恋恋私房菜

原料：面粉、小米面、鸡蛋、文鱼、圆生菜、植物油、盐、水、泡打粉。
【紫米塔】换种方式吃杂粮

花事了的花

原料：紫米、水、白砂糖、奇异果、白砂糖。
红糖杂粮粥

味觉自制

原料：紫米、粘米、大米、高粱米、薏米、小米、玉米粒、红枣、桂圆肉、红糖。
养生杂粮红豆窝头

芹意

原料：红小豆、黄豆面、小米面、玉米面、面粉、纯黑糖、水、速效酵母粉。
炒杂粮猫耳朵

斯佳丽WH

原料：面粉、黄豆粉、玉米面粉、肉丁、红萝卜、青豆、青蒜、大白菜梗。
凉拌荞面

lulume

原料：干荞面、盐、味精、鸡精、蒜泥、花椒粉、辣椒油、芹菜末、葱花、糖、小米辣、酱油、醋、果仁。
幸福像花儿之玉米面馒头

蛋包小厨

原料：玉米面、面粉、黑芝麻、发酵粉、白糖。
五谷杂粮怎么吃更营养？之一----葱香虾酱荞麦面

馨怡

原料：荞麦面、豌豆尖、虾。
杂粮米粥

玖嘉颐

原料：香米、黑米、薏米、江米、高粱米、荞麦仁、大麦米、糙米、红小豆、绿豆、豇豆、芸豆、莲子、蜜枣、葡萄干、龙眼、冰糖、花生、泉水。
五谷杂粮粥

精灵蜜豆

原料：薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。

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