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养生菜

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【冬季养生菜】降温吃肉——番茄牛腩

爱下厨的猪

原料：牛肉、番茄、姜。
【冬季养生菜】木耳砂锅鸡

小楼一夜听春雨

原料：小母鸡、干木耳、生姜、葱白、蒜瓣、生抽、老抽、盐、油。
冬季养生菜---------胡萝卜泥小餐包

心儿厨房

原料：高粉、胡萝卜泥、水、酵母、盐、白糖、奶粉、橄榄油。
【冬季养生菜】—木瓜杂豆鸡肉煲

浓咖啡淡心情

原料：鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（自配）200克（黄豆、红、花生米、大枣、葱段、姜片、盐。
冬季养生菜---麻辣香蹄炖黄豆

西马栀子

原料：猪蹄、黄豆。
味美而养生—海洋明珠

诗心

原料：日本豆腐、活虾、鱼肉、葱姜、料酒、水淀粉、食盐。
【养生汤煲】银耳雪梨汤

绿色天使

原料：水分银耳、梨子、冰糖。
【粤菜】祛湿水蛇汤

琴心剑胆

原料：水蛇、瘦肉、鲜土茯苓、盐。
【粤菜】金钩鲍

粉竽粘糖

原料：鲍鱼、小棠菜、南瓜、姜、鲍鱼汁、上汤、淀粉、盐。
当归炖羊肉

小羊小小

原料：羊肉、当归、老姜、盐、料酒、鸡精、油。

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