养生菜

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药食同源，滋补美食“香酥桃仁鸭方”

大炒勺

原料：鸭子、生核桃仁、、熟核桃仁、青虾肉、鸡蛋一枚、大葱、老姜、香叶、、草果、丁香、八角、桂皮、花椒、山艿、小茴香、盐、黄酒、鸡精、清水。
山药木耳炒虾球

芷菲

原料：山药、木耳、青虾、蚝油、生抽、精盐、香油。
健脾补肾——山药栗子粥

gaopingzhao

原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
牛大力五指毛桃汤

smaileling

原料：猪扇骨、牛大力、五指毛桃、无花果、枸杞、盐、清水。
金玉满堂---金瓜银耳羹

鱼尾巴

原料：金瓜、银耳、鸡肉、洋葱、玉米、黄油、面粉、淡奶油、清水、盐。
薏米菊花雏鸽汤

籣草児

原料：雏鸽、薏米、菊花、姜、小葱、盐、胡椒、半茶匙。
健康养生——红薯三宝粥

gaopingzhao

原料：糯米、大米、小米、红薯、水。
奶香燕麦馒头

老杨的厨房

原料：面粉、燕麦、牛奶、酵母粉。
西芹炒菱角

kiss战女

原料：鲜菱角、西芹、少许枸杞、盐、水淀粉、鸡粉、葱姜片。
麦馍山药粥

籣草児

原料：全麦粉、酵母、鸡蛋、糯米、山药、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。