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营养早餐米糊

森森老宁

原料：黑豆、红枣、黑米、红米、燕麦米、冰糖。
土豆沙拉

海蓝澜

原料：土豆、白煮蛋、沙拉酱、盐、黑胡椒碎。
白萝卜牛肉粥

辽南蟹

原料：牛肉、大米、糯米、白萝卜、葱姜、西兰花梗、香菜、盐、料酒。
牛奶南瓜糙米糊

清欢的烟火生活

原料：糙米、南瓜、牛奶、白糖。
芝麻糊

香菇炖鸡面

原料：黑芝麻、大米、白糖、猪油、清水。
鸡汁土豆泥

叶子的小厨

原料：土豆、牛奶、黄油、鸡汁高汤、黑胡椒粉。
“我就是我”~~~~~~做个有内涵的蛋

如莲静心

原料：鸡蛋、胡萝卜、芦笋、虾仁、盐、生抽。
山楂莲子百合粥

kiss战女

原料：大米、莲子、百合、山楂干、冰糖。
玉米排骨粥

火镀红叶

原料：玉米、排骨、米、水、葱花、盐。
【奶香南瓜浓汤】

nancy_W

原料：南瓜、高汤、洋葱、淡奶油、全麦吐司。

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