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原料：南瓜、洋葱、蒜、生抽。
原料：南瓜、洋葱、葱、盐、鸡精、胡椒粉。
原料：嫩南瓜、洋葱、油、盐、姜、辣椒、味精。
原料：洋葱、日本南瓜、油、盐、蚝油。
原料：鸡胸肉、日本南瓜、洋葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽。
原料：洋葱、秋葵、南瓜、油、盐、生抽。
原料：日本南瓜、洋葱、白糖、盐。
早餐很简单，清炒了一小盘洋葱。买了好几斤的甜洋葱，非常好吃，放点盐
减肥是条不归路，一旦开始，便没有结束。洋葱和南瓜都是减肥佳品，想减
嫩南瓜质地脆嫩清香带着一股淡淡的清甜味怎么做都觉得好吃。今天买了一
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