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原料：大虾、紫甘蓝、牛油果、圣女果、沙拉酱、橄榄油、料酒、盐。
原料：牛油果、虾仁、黄瓜、生菜、煮鸡蛋、油醋汁。
原料：牛油果、圣女果、鹌鹑蛋、甜玉米粒、虾仁、杏仁、绿芥末、黑醋、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、万字酱油。
原料：牛油果、荷兰小黄瓜、虾、鸡蛋、玉米、橄榄油、甜味沙拉酱、盐、味精。
原料：纯牛奶、酸奶菌粉、虾仁、牛油果、原味薯片、芥末酱、芒果、黄瓜。
原料：牛油果、芒果3、大虾5、罗马生菜、苦菊、小西红柿、橄榄油、意大利黑醋3、盐、黄油。
寒冷的冬日需要灿烂阳光，我们的餐桌也一样，吃的丰富，吃得健康营养，就是要五颜六色的食材，营养才会全面。来碟色彩缤纷的沙拉，丰富诱人。冬天需要进补，需要能量，适当食用一些肉类，五谷杂粮，还要补充一些新鲜
突然想吃鳄梨了，就做了这道沙拉。刚刚给老公看照片，他说“我咋没吃到
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