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原料：西兰花、番茄、蒜、糖、盐、味精。
原料：西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、油、葱花、番茄酱、味极鲜、蚝油、白糖、盐。
原料：西兰花、番茄、大蒜头、盐。
原料：菜花、番茄、油、盐、糖、葱、五香粉。
原料：西兰花、西红柿、油、盐、葱、五香粉、糖、蘑菇粉、生抽。
原料：番茄、西兰花、蒜末、酱油、盐、糖、油、生粉。
倒春寒还在继续，天气阴阴的，懒得出门买菜。又做了一款懒人便当，肉感
尝试于2010年圣诞.....由于没做过饭又懒得做，平时总去朋友家（也是邻居）
在外地打工的生活很是艰苦 公司给的宿舍一间，带有洗手间，却没有厨房
近来正处在减肥中，儿子也少回家吃饭，俺一人的饭也就简便多了，好些天
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