菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐学生

番茄炒西兰花首发

番茄炒西兰花的做法

4张图片

“简单又美味的家常菜，好吃有营养。”

食材明细

主料

菜花 200g
番茄 1个

辅料

油适量
盐适量
糖适量
葱适量
五香粉 适量

酸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

番茄炒西兰花的做法步骤

1
新兰花淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净，过水焯一下
2
番茄洗净切块
3
炒锅加入适量的油，爆香五香粉葱，加入番茄翻炒出汤汁
4
加入西兰花翻炒均匀，加入糖、盐调味
5
出锅装盘。

来自美食天下大海微澜的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐学生

番茄炒西兰花的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜午餐