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原料：猪腰、泡红辣椒、泡萝卜、泡豆角、蒜苔、大蒜、生姜、、生粉、生抽、醋、料酒、糖、胡椒粉、味精、盐。
原料：猪腰、蘑菇、小葱、辣椒、地瓜粉、盐、味精、胡椒粉。
原料：猪腰、蒜苗、泡椒、青椒。
原料：猪腰、竹笋、杭椒、小米辣、蒜、黄泡椒、啤酒、豆瓣酱。
原料：猪腰、酸辣椒、酸姜、酸萝卜、生姜、大蒜、葱、香菜、盐、油、料酒、蚝油、生抽、老抽、生粉、胡椒粉。
俗说说吃什么补什么，天天坐电脑面前腰挺的也痛，（要想舒服点逅着腰，
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