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低卡青椒鸡蛋拌饭

阳春白雪！

原料：熟米饭、鸡蛋、青椒、红椒、盐、白胡椒粉。
韭菜炒虾仁

兰杏梅

原料：韭菜、冷冻生南美白虾、花生油、盐、白胡椒粉。
红尖椒炒白萝卜丝

兰杏梅

原料：红尖椒、白萝卜、花生油、盐。
低卡黑椒鸡丁拌饭

阳春白雪！

原料：鸡胸肉、豌豆、泡发香菇、米饭、盐、黑胡椒碎、淀粉、生抽。
蒸香菜

兰杏梅

原料：香菜、普通面粉、蒜、花生油、盐、香油。
奶油抱抱卷

芊芊美食记WQ

原料：鸡蛋、糖、牛奶、玉米油、低筋面粉、淡奶油、白砂糖、柠檬汁、水果。
炸酱面

putimama

原料：挂面、鸡蛋、红尖椒、绿尖椒、干黄酱、食用油、料酒、鸡精。
黄油蒜香牛肋条

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原料：肩胛牛肋条、蒜头、黄油、黑胡椒、欧芹碎。
辣炒鱿鱼卷

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原料：鱿鱼、辣椒、小米辣、蒜、耗油、酱油、淀粉。
红尖椒炒豆芽

putimama

原料：绿豆芽、红尖椒、食用油、料酒、盐、白醋、鸡精。

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