姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本
酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要
强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除
“老年斑”。
子姜炒腰片,子姜脆,腰片也脆,还好香呀,就是
可怜那白饭啊......



主材料:猪腰子 1个,子姜适量
配料:香菜、葱、蒜头、生油、麻油各适量
调味料:酒、盐、糖、胡椒粉、蚝油、生粉各适量
做 法:
1 猪腰子中间切开,去掉里面白色的筋,泡净血水,
子姜切片
2 蒜头切粒,葱、香菜切段

3 猪腰子竖向浅切数刀,再横向切出一片片,用所有调
味料拌均匀待用
4 下油在锅中,烧热,下蒜头粒爆香

5 下腰片炒8成熟待用
6 另下油在锅中,下子姜片,快炒几下,下点蚝油生
抽炒均匀

7 下8成熟的腰片,炒至全熟
8 下葱段、香菜段,淋点麻油,上桌。

子姜炒腰片,子姜脆,腰片也脆,还好香呀,就是
可怜那白饭啊......

发表于2012-10-10 17:13:37