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阳の光的精华日志

  • 红烧肉 精

    2012/9/28 11:06

    许多人一提起红烧肉,就想到高血压、肥胖等等疾病,所以就只能望肉兴叹

  • 健康烧茄子 精

    2012/9/13 15:23

    茄子含有花青素,不但好吃还美容,唯一的缺点就是茄子油少了就不好吃了

  • 干爆基围虾 精

    2012/9/13 14:37

    基围虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素a、胡萝卜

  • 可乐鸡翅 精

    2012/9/10 19:32

    鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效、尤其翅膀内所含大量的维生

  • 红烧鸭 精

    2012/9/6 19:00

    十几年来一直都是用炒锅做菜的,自从前几年偶然得知电饭锅可以做蛋糕后

  • 盐水毛豆 精

    2012/9/4 20:03

    毛豆,又叫菜用大豆,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及

  • 上汤娃娃菜 精

    2012/9/4 19:17

    真没想到,将皮蛋与虾仁搭在一块的味道是那么奇特。娃娃菜用高汤烧煮后

  • 黑加仑葡萄面包 精

    2012/9/4 16:55

    不会烘焙的我自从有了面包机之后终于也吃上了自己亲手做的面包了。 最近

  • 芝麻饼 精

    2012/9/4 16:22

    炎炎夏日不想忙乎早餐后汗津津的去上班,那么头晚自己制作一款香香甜甜

  • 红烧节节香 精

    2012/9/4 15:51

    猪尾,也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、