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家里有小宝宝的亲一定最怕孩子生病,特别是腹泻呀,消化不良啥的。灿烂家的二宝夏天那会就被感染了,急性腹泻!还是在夜里,晚餐也没有吃什么特别的食物,也没外食,突然腹泻。看过医生后,开了药,医生还告知灿烂,腹泻期间注意饮食卫生给孩子进食清淡的食品,切勿食用油腻和不易消化的食物,还有生冷的瓜果等。消化不良的时候,则应多吃有消食功效的食物,忌食粽子、烧烤类食品。如果能搭配适量的运动来配合治疗,效果更好。

医生还告诉灿烂一个腹泻食疗的小方子,就是喝菠萝苹果汁,腹泻时适合吃苹果、石榴工、菠萝、梅子、橄榄等水果,这二样水果一般都很容易买到,制作后,二宝也很喜欢喝!

 

做法
食材:苹果一个菠萝半个

1、将苹果洗净,菠萝去皮用淡盐水浸泡十几分钟。
2、菠萝切成四半。
3、苹果也切成四半备用。
4、原汁机通电。
5、将菠萝放入进料口,点启动。
6、菠萝块很快滑入原汁机杯体。
7、再放入苹果块。
8、菠萝块和苹果块很快搅拌成泥状,松开果汁导流口,菠萝苹果汁流进果汁杯。
9、果渣流进果渣杯中,如果不想浪费,可以加少许面粉做成水果渣饼。开始榨了小杯,二宝喝完说好喝,整个菠萝全榨了。

 

每天饮用1-2次,如果在饮品中滴几滴柠檬汁,效果更好!

发表于2017-01-17 13:55:31

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