曾经，绿豆这东西，稀松平常；后来？火了。现下，好像又淡了。不过，绿豆有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。一到夏天，各种关于解暑的养生节目必定会提到它。
绿豆在夏季的时候常常用来做粥，天气渐热，来个绿豆豆浆，消暑止渴，清热败火。

用料：绿豆30克，黄豆50克，水1200毫升

将绿豆和黄豆洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶中，加水浸泡一夜。第二天装机头打浆。打浆结束，倒出饮用

泛着青灰色的打浆，略带着淡淡的绿豆香

发表于2014-05-13 16:45:47