绿豆甘寒，消肿下气，清热解毒，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。红豆甘酸，性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿，可治水肿胀满，脚气足肿及热毒疮痈。
红豆和绿豆功效相近，二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食，搅打成浆，简便省事。

用料：红豆20克，绿豆80克，水1200毫升

二豆洗净沥水，倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。次日晨起，装机头，启动绿豆豆浆功能，须臾，打浆结束，倒出饮用。

清热祛暑，再好不过了

发表于2014-05-26 11:52:50