最近一段时间非常忙，忙着上课，忙着工作，还忙着老妈家的装修。天天来回奔波，回家只想早点上床歇着，家里的三餐也只能马马虎虎，什么最省事就做什么，早餐也一样，今天就用了2分钟炮制出一道核桃薏米芝麻糊，搭配一些时令水果，简单快捷有营养，吃饱了赶紧开始新的一天忙碌去。

材料：熟芝麻核桃粉2大勺、熟薏米粉2大勺、蜂蜜1勺、冷开水或牛奶200ml。

做法：

1将芝麻核桃粉2大勺、薏米粉2大勺放入碗里；

2倒入冷开水或牛奶搅匀，盖上盖放入微波炉高火2分钟；

3取出加入蜂蜜搅匀即可。

发表于2014-11-05 10:16:59