客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

胡萝卜泥

crystalplan 精华 发表于2015-09-19 16:45:05

纯母乳喂养的宝宝六个月就可以添加辅食了。

胡萝卜泥营养丰富,非常适合给宝宝做辅食。

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,

可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;

维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,

有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,

对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

有助于增强机体的免疫功能。

材料:胡萝卜,橄榄油

做法:

胡萝卜去皮切成片状,平底锅放入适量橄榄油

将胡萝卜片煎一下,然后入锅蒸至叉子能够轻松穿透,

然后将蒸好的胡萝卜片放入九阳料理棒杯体中,接通电源,

将胡萝卜打成细腻的胡萝卜泥

打好的胡萝卜泥可以加入婴儿米粉中给宝宝食用。

为了拍照好看,摆了个胡萝卜的造型,呵呵。。。


crystalplan推荐的日志

上一篇:蓝莓山药泥

下一篇:空气炸锅烤红薯

大家正在看

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类