说起湿疹，很多人都不陌生吧。近几年，湿疹的频发率貌似越来越高了，特别到了夏天，皮肤暴露在空气里，最容易引发皮肤方面的疾病，而湿疹就是其中比较顽强的一类，可能和环境有关，可能和个人体质也有一定的关系。这款豆浆里的绿豆具有清热祛湿的功能，能缓解湿疹发热等症状，而苦瓜中的奎宁，能清热解毒，祛湿止痒的功效，比起抹药，吃药啥的，还是食疗来的健康一点吧，嘿嘿！

原料：绿豆、苦瓜 各50g 冰糖 适量

做法：

1、绿豆洗干净，浸泡4-6小时。

2、苦瓜洗干净，切成小丁。

3、将绿豆、苦瓜倒入豆浆机内，加水到上下水位线之间，开启五谷豆浆功能。（这个看自己喜欢啦）

4、听到叮声，将豆浆过滤即可。

罗里吧嗦：

1、这款豆浆性质较凉，脾胃虚寒者或者慢性胃肠炎患者应少饮或者不饮。

2、苦瓜切完用手揉一揉，可以减少苦味。

3、冰糖看个人承受的苦味而加。

发表于2014-05-03 20:27:26