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曹军伟的精华日志

共3篇
  • 香炸黄秋葵

    黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参,却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及

    2015/9/1 13:58

  • 百里香五谷豆浆怎么做

    豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含

    2015/8/31 11:25

  • 十四道避暑养心菜谱

    立夏时节的饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在“养心”,为安度酷暑做准备,让身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”

    2015/8/31 10:37