爱爱思
2016-07-07加入

爱爱思收藏的菜谱

共13篇

地瓜叶菜饭

乐奕随行

原料：米、白萝卜、干贝、地瓜叶、干海鲜、盐。
补肾补虚的---【板栗糯米粥】

球球厨窝

原料：板栗、糯米、清水。
补脾益肾--山药乌鸡汤

灵草

原料：乌鸡、山药、姜片、盐。
补肾强腰佳品——荔枝腰花

落雨无声

原料：猪腰子、荔枝、白糖、醋、生抽、盐、料酒、鸡精、生粉、姜、食用油、葱、蒜。
补肾又去火的清炒苦瓜山药片

西马栀子

原料：山药、苦瓜、食用油、盐、鸡精、蒜。
补肾乌发—黑豆薏米百合汤

学会微笑123

原料：黑豆、黑米、薏苡仁、花生、大米、干百合、黑芝麻、冰糖。
【冬季养生菜】补肾养血---薏米赤豆排骨汤

绿色天使

原料：排骨、薏米、小豆、大枣、山楂片、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒。
益肾气血双补粥

素手煮羹

原料：紫米、黑豆、红枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻。
健脾补肾——黑豆花生豆浆

gaopingzhao

原料：花生米、黑豆、大米、枸杞、冰糖。
【创意新派菜】红枣猪腰参汤（补肾佳品）

美亚～英子

原料：猪腰、红枣、花旗参、生姜、食用盐。