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苹果的魔幻变身

小厨飘香，创建于2011-10-5

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。此外，苹果还具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果可以变着可种各样的做法来吃，让我们一起进入苹果的魔幻世界吧！

温暖你的胃----苹果粥

小厨飘香

原料：苹果、糯米、大米。

‘煮熟的苹果可以软化纤维素，缓解肠道蠕动。
减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆

小厨飘香

原料：苹果、黄豆。

‘减脂醒脑，营养健康。
绵软香甜----苹果蛋糕

小厨飘香

原料：低粉、鸡蛋、白糖、色拉油、苹果。

‘加了苹果的蛋糕，多了一份果味，多了一份软绵。
最简单的----苹果切花

小厨飘香

原料：苹果。

‘小小的苹果，变幻出美丽的图案，做拼盘，当点缀，都是不错的选择。
营养丰富、口感新鲜----苹果沙拉

小厨飘香

原料：苹果、沙拉酱。

‘简单好做，营养丰富，口感新鲜，味道甜美。
松软香甜----苹果馅饼（发面）

小厨飘香

原料：面粉、发酵粉、白糖、温水、苹果果酱、黑白芝麻。

‘发面做的馅饼，用烤箱烘焙，味道更佳，口感更好。
松软可口的----奶香苹果面包

小厨飘香

原料：高筋粉、砂糖、速溶酵母、牛奶、动物性鲜奶油、蛋白、黄油、蛋白、细砂糖、盐、速溶酵母、奶粉、黄油。

‘苹果的外表、苹果的内陷，做出的面包松软无比，奶香四溢，咬一口果味十足。

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