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美味营养汤汁粥

yunshu441，创建于2010-7-28

为我的好朋友收藏尽可能多的粥，她几乎只能喝汤粥和吃一些简单的蔬菜，还有一些鱼希望她的身体早点好起来！
也为那些没时间去搜集的朋友提供一点便利！

美味靓汤----干贝白玉汤

君梦深蓝

原料：干贝、火腿，鸡蛋，淀粉。
鸡汁煮芋艿

坨坨妈

原料：芋头、浓缩鸡汁、葱花。
雪菜豆腐羹

珊蒂

原料：内酯豆腐、鸡蛋、雪菜、葱姜。
南瓜鸡蛋羹

思凡星·家

原料：鸡蛋、南瓜、红糖。
西米露

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原料：西米露、牛奶、炼乳、蜜豆。
黑米燕麦粥

大脸娃娃

原料：黑米、燕麦片、桂圆肉、水。
药膳篇——车前草煲猪小肚

小楼一夜听春雨

原料：猪小肚、车前草、赤小豆、盐。
绿豆腐竹煲乳鸽

籣草児

原料：乳鸽、腐竹、绿豆、红枣、姜、葱、盐、胡椒。
土豆番茄芝士汤

球球厨窝

原料：土豆、西芹、西红柿、猪瘦肉、盐、鸡精、卡夫芝士粉、黑胡椒粉。
八宝南瓜百年合

奇海生态

原料：老南瓜、赤豆、白扁豆、板栗、年糕、白木耳、小红枣、枸杞子、米仁、百合、桂花糖浆、冰糖。

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