【什锦鲜虾塔吉锅饭】简单营养的一锅出

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原料：大米、胡萝卜、蘑菇、西兰花、葱头、水。

【怡汝私房花样米饭】塔吉锅玉米腊肠饭

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原料：大米、盐、生抽、蚝油、水、甜玉米、西兰花、胡萝卜、彩椒、蘑菇。

【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭

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原料：大米、芋头、火腿、荷兰豆、胡萝卜、紫色小葱头、香菇、葱花、姜末。

【如花美眷】塔吉锅美食---奥尔良煎鸡饭

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原料：大米、鸡腿、西兰花、胡萝卜、盐、糖、生抽、蚝油、鲍汁、奥尔良烤鸡料、葱花、姜丝、葱头碎。

【换个花样吃米饭】懒人版---芋头香肠焖饭

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原料：胡萝卜丁、芋头丁、大米、玉米香肠、橄榄油、水。

‘简单的搭配确实如此的味美，【芋头香肠焖饭】连菜带饭，配上一碗汤就是一餐，简单也营养！

【换个花样吃米饭】---玉米豆角焖饭

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原料：大米、扁豆、玉米。

‘懒人版【玉米豆角焖饭】不但制作简单、味道鲜美，更是热量低适合减肥爱美的美眉。

【换个花样吃米饭】腊味什锦炒饭

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原料：剩米饭、黄瓜、胡萝卜、葱头、水分木耳、鸡蛋、葱姜、植物油、盐、鸡精、胡椒粉。

‘辣味什锦炒饭，不但色鲜而且味美，炒饭中不错的一种。

【换个花样吃米饭】黄金翡翠饭

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原料：大米、玉米粒、嫩豌豆、水。

‘加入豌豆和甜玉米的【黄金翡翠饭】色彩迎人、味道鲜美，爱美减肥美眉的最佳主食。

【换个花样吃米饭】三丁焖饭

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原料：大米、豆角、胡萝卜、香肠、橄榄油、盐。

‘简单制作的三丁焖饭，连菜带饭简单也营养！

【换个花样吃米饭】缤纷炒饭

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原料：剩米饭、玉米香肠、鸡蛋、尖椒、木耳、红黄彩椒、黄瓜、小葱、盐、鸡精。

‘【五彩缤纷炒饭】色彩鲜艳、营养丰富、味道鲜美。我一见钟情的爱上了它，你会爱上它吗？我相信你也会爱上它！