上班族快手菜(第715页)_小美的菜单

“下班到家都七、八点了，还做什么饭啊。”作为上班族，你是不是经常听见别人这样抱怨？即使自己想在家做饭吃，也深切希望做菜速度能再快一点，再简单一点！15分钟就可以搞定的快手菜推荐给大家~

照烧鸡腿饭

爱美的家

原料：鸡腿、西兰花、胡萝卜、料酒、五香粉、盐、生抽、蜂蜜。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭

爱下厨的猪

原料：鸡胸肉、米饭、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱。
在家烹制简易小资餐——【红酒鸡腿套餐】

小智

原料：小油菜、香菇、盐、老抽、鸡精、水淀粉、葱姜丝、鸡大腿、红酒、生抽、花椒粒、白胡椒粉、红酒、蜂蜜、白米饭。
【家庭快手小炒】什锦鸡柳

绿色天使

原料：鸡肉、土豆、红尖椒、蒜薹、香芹、姜葱。
西餐也有快手菜——俄式红酒煎羊排

暗昼

原料：背脊、小土豆、红葱头、独头蒜、鲜迷迭香。
【豆豉酱蒸鸡腿】适合上班族的十分钟快手菜

薄灰

原料：鸡腿、洋葱、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、糖、盐。
【粤菜】咸蛋黄蒸肉饼——咸鲜的快手菜

薄灰

原料：猪肉末、生咸鸭蛋、葱姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、水。
日式照烧鸡腿饭——上班族快手菜！

浓咖啡淡心情

原料：鸡腿、姜片、蒜片、蚝油、冰糖、生抽、黄酒、高汤。