鲜花般的美食----丽花茭白

诗心

原料：茭白、黄瓜皮、红椒、葱油、盐、鸡精、糟卤。

‘食材明细
茭白 2根 黄瓜皮 少许 红椒 少许 葱油 1勺 盐 1/2小勺 鸡精 1 /2小勺 糟卤 适量

清热解毒—凉拌苦瓜

诗心

原料：苦瓜、葱白、红彩椒、食盐、蒜茸、生抽、醋、白糖、香油。

‘食材明细
苦瓜 一根 葱白 一根 红彩椒 少许 食盐 1茶勺 蒜茸 少许 生抽 1汤勺 醋 1汤勺 白糖 1茶勺 香油 少许

堪称米饭杀手的粤式家常快手小炒——千丝万缕

粉竽粘糖

原料：白萝卜、青萝卜、广式腊肠、干鱿鱼、红辣椒、蒜苗、虾米、姜、料酒、盐、鸡精。

‘白萝卜 1/2个 青萝卜 1/2个 广式腊肠 2条 干鱿鱼 1条 红辣椒 3个 蒜苗 2棵 虾米 20克 姜 10克 料酒 1汤匙 盐 1茶匙 鸡精 1茶匙

【川菜】---川味酸辣黄瓜条

红豆厨房

原料：小黄瓜、泡姜和小米椒的老盐水、花椒、干辣椒、盐、糖、米醋、鸡精、大蒜。

幸福魔方

kiss战女

原料：白萝卜、胡萝卜、莴苣、心里美萝卜、柠檬、鱼露、香菜、蒜、青椒、白砂糖、纯净水、红椒。

糖醋脆萝卜

面朝阳光

原料：白萝卜、白糖、醋、姜、红椒。

花生碎菠菜

尘欢

原料：菠菜、花生、小葱、辣椒油、盐、油。

[夏日凉拌菜]---凉拌土豆条

颢榇妈妈

原料：土豆、蒜头、香葱、盐、蔬菜精、粗黑胡椒粒、自制麻辣红油。

【夏日小凉菜】让孩子爱吃的鸡蛋【樱桃紫薯鸡蛋】

雨木

原料：鸡蛋、樱桃、紫薯泥、盐、香油。

红酒雪梨

千惠烘焙

原料：雪梨、自制红酒、白砂糖。