煎牛排

左手倒影

原料：九三玉米胚芽油、酱汁、牛排。

‘这道菜让我想起了永和的猪扒套餐——那个猪扒汁儿是相当的有诱惑力啊！刘常海腌制的猪扒一个是为了提鲜——加了葱姜，一个是为了提香——加了特殊的香料，再一个是为了增嫩——有加水上浆的功效。 当然了，永和的这道菜也有它的缺点，就是特废油——用煎法还是比较好，但一定要注意好煎法的注意事项。

酥香多春鱼

西马栀子

原料：多春鱼、盐、面粉、淀粉、九三大豆油、孜然粉、鸡蛋。

黄金锤

宝妈小厨.

原料：鸡翅根、面粉、蛋液、面包糠、烧烤王腌料（腌料）、大喜大腌料（腌料）、盐（腌料）、九三非转基因葵花籽油。

‘看着挺简单，但是到底如何改刀？到底多长时间才能入味？到底多大的火候才能炸香炸透？

烤鱿鱼

萌城美食

原料：鸡蛋、生鱿鱼、生粉、面包糠、食盐、胡椒粉、料酒、酱油。

黄金山药条

JU家小厨房

原料：山药、咸蛋黄、玉米淀粉。

炸鸡柳

遥远の呼唤（爱茗）

原料：鸡胸肉、玉米淀粉、香酥炸鸡粉、盐、黄酒、清水、色拉油。

煎酿丝瓜盒

桃子所

原料：丝瓜、鸡肉泥、鸡蛋、生抽、料酒、食盐、白胡椒粉、九三玉米胚芽油、姜末、蒜瓣、淀粉、香油、白糖。

烧烤虾

阳春白雪三月三

原料：鲜虾、大喜大烤肉酱、烧烤酱、葱花、姜丝。

酥炸南瓜花

YK演堃

原料：南瓜花、鸡蛋、九三葵花籽油、盐、糖、淀粉、面粉、水适量。

千丝万缕

YK演堃

原料：土豆、九三葵花籽油。