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食疗菜谱-咳嗽篇

小美，创建于2012-7-13

发生咳嗽时可以多食用肉类、新鲜的蔬菜与水果，少吃油腻、刺激性食品。

百合雪梨银耳羹

籣草児

原料：银耳、雪梨、百合、枸杞子、冰糖。
冰糖雪梨炖银耳

籣草児

原料：银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。
鲫鱼花蛤枸杞叶汤

粉竽粘糖

原料：鲫鱼、枸杞叶、花蛤、枸杞、姜、盐、料酒、清水。
【养生汤煲】枸杞芥菜蛋花汤

绿色天使

原料：野生芥菜、枸杞、鸡蛋、配姜葱、盐、鸡精。
山药枸杞排骨汤

双鱼座米屑儿

原料：排骨、山药、红萝卜、盐、鸡精。
鳄鱼虫草花汤

蓝色南半球

原料：鳄鱼肉、虫草花、淮山、红枣、陈皮。
虫草花鸡汤

Flyer菲儿

原料：鸡、虫草花、红枣、枸杞、核桃、盐。
【冬季养生菜】山药虫草花蛇汤

粉竽粘糖

原料：水律蛇、山药、虫草花、鸡爪、元肉、枸杞、姜、陈皮、广东米酒、盐。
【养生汤煲】薏米冬瓜汤

绿色天使

原料：薏米、冬瓜、水。
白玉猪肺汤（老公的爱心咳嗽汤）

加贝爱吃

原料：白萝卜、猪肺、生姜、盐、鸡精。

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