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汤粥，

温柔控，，创建于2012-10-9

补血养颜好气色--红豆枣子汤

风铃子

原料：红豆、红枣、薏米、黑米、冰糖、水。
鲜美无比的----白菜豆腐汤

小厨飘香

原料：白菜、豆腐、黄豆芽、海米、胡椒粉、料酒、鸡精、盐、香油。
海带冬瓜汤

爱跳舞的老太

原料：海带结、冬瓜、盐、油、姜、料酒、鸡精。
滋润补血汤：花生百合银耳羹

粉竽粘糖

原料：银耳、莲子、花生、百合、冰糖。
平肝降压防止动脉硬化的---【紫菜减肥粥】

球球厨窝

原料：胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。
玉米马蹄红萝卜猪骨汤

傻妞厨房

原料：玉米、红萝卜、马蹄、筒骨、姜、盐。
【养生汤煲】薏米冬瓜汤

绿色天使

原料：薏米、冬瓜、水。
汤羹：百合淮山粥

小媚猪

原料：小米、鲜淮山、干百合、水。
苹果银耳红果汤

海蓝澜

原料：小苹果、干银耳、干红枣、山楂、枸杞、冰糖。
银耳莲子薏仁汤

王木木OV

原料：银耳、莲子、薏仁、冰糖、枸杞。

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