瘦身养颜餐(第2页)_小美的菜单

随着生活的压力越来越大，节奏越来越快，家庭众多的琐碎事，没有时间去健身房、没有时间去美容颜，可是咱们怎么才能保持婀娜身姿、容颜不老呢？

比如搭配合理的饮食、适当的健身运动，反正每个人都会有自己的秘诀。俗话说：没有丑女人，只有懒女人嘛。优雅体态，美丽容颜，还得靠自己。

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【美丽我做主】---豉汁冻豆腐

梅依旧

【美丽我做主】---豉汁冻豆腐冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、
五行粗粮粥

老杨的厨房

美颜瘦脸粥，药补不如食补，食补不如粥补，看着这碗粥，我想起一个广告：喝什么
【美丽我做主】滋补养颜----药膳猪肚汤

思凡星·家

女人的美丽是吃出来的，当一个女人精力不足，眼神无光，再多的化妆品也难抹去疲惫
【美丽我做主】恋爱料理——野玫瑰花酱~

bstdkk

野玫瑰花,气味清香，是东北名贵特产之一。别名：山刺玫，为蔷薇科。营养含有多种
【美丽我做主】-----酸奶龟苓膏

西马栀子

酸奶龟苓膏乍一听貌似用酸奶做的龟苓膏呢。哈哈不是的，用酸奶配龟苓膏吃的。龟苓
『美丽我做主』美丽瘦身红豆糕

歌歌妈咪

先给大家介绍一下红豆的作用：红豆含有红豆蛋白、淀粉、纤维素，具有很高的药用和良
【美丽我作主】——香滑细腻·入口即化的牛奶炖蛋

粉竽粘糖

营养美味的牛奶炖蛋，相信大家都不会陌生，但要做出香滑细腻、入口即化的口感
[美丽我做主] -- 玫瑰百合美容汤

小小计划

这是一款通过饮食来滋补达到美容效果的汤，以内养外，特别适合女性朋友。有许多人很
【美丽我做主】---嫩肤养颜之清炖乳鸽

籣草児

[music=auto]https://back.pyyjls.cn:8080/music/雪之梦.mp3[/music]
【美丽我做主】集减肥、丰胸、美容为一体——蜜汁青木瓜沙拉

草莓

木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物，功效还不少，关键是全都是对女人好的

菜谱

瘦身养颜餐

【美丽我做主】---豉汁冻豆腐

五行粗粮粥

【美丽我做主】滋补养颜----药膳猪肚汤

【美丽我做主】恋爱料理——野玫瑰花酱~

【美丽我做主】-----酸奶龟苓膏

『美丽我做主』美丽瘦身红豆糕

【美丽我作主】——香滑细腻·入口即化的牛奶炖蛋

[美丽我做主] -- 玫瑰百合美容汤

【美丽我做主】---嫩肤养颜之清炖乳鸽

【美丽我做主】集减肥、丰胸、美容为一体——蜜汁青木瓜沙拉

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