秋季20款最强润肺美食——你值得拥有(第2页)_小美的菜单

秋高气爽，秋天气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生病。大人小孩在秋季患感冒特别多，就是这个原因。所以秋天的饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主。哪些食物能润肺呢？快来看看吧

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清凉润肺美味——枇杷果酱

小菜一碟的家

单位院子里有棵树形极美的大枇杷树，像一把大伞，撑开一片浓
润肺止咳——川贝雪梨白木耳汤

Haapy忧子

最近丫头有点干咳，给她炖了点润肺止咳的川贝雪梨白木耳汤。配方参照文怡。
【食尚擂台中餐区】清热润肺止咳汤

映映爱美食

本来上个周末是有点时间的，打算好好做点菜，谁知道上周四开始喉咙痛，这是我感冒的一
【简单水果食疗系列】润肺益肾---百合枸杞梨盏

绿色天使

梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效；百合具有润
女人冬季润肺滋补美颜汤--豆浆白果香梨羹

红豆厨房

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白，粗脂肪，还原糖、核蛋白、矿物质，粗纤维及
【沸腾你的美食梦想】秋季润肺养颜汤------冰糖雪梨银耳汤

胖子厨娘

秋天最大的特点就是缺水干燥，嗓子干，皮肤干，容易上火。在秋季除了多喝水
给爸爸做碗润肺止咳汤——川贝雪梨汤

清欢的烟火生活

每到秋冬季爸爸的气管炎都会发作，这几天又有点咳嗽了，赶紧为他煮一碗川贝雪梨汤
秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

俊良老妈

王氏熟梨。沂蒙小吃，至今已有５００多年的历史。是熟梨王用祖传数百年历史
润肺、清肺，养颜汤~~~~~~枇杷银耳甜汤

花鱼儿

材料：银耳（已泡发）、枇杷、冰糖做法：（1）将已泡发的银耳去蒂清洗
【银耳百合雪梨羹】美容养颜又润肺

如莲静心

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润

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菜谱

秋季20款最强润肺美食——你值得拥有

清凉润肺美味——枇杷果酱

润肺止咳——川贝雪梨白木耳汤

【食尚擂台中餐区】清热润肺止咳汤

【简单水果食疗系列】润肺益肾---百合枸杞梨盏

女人冬季润肺滋补美颜汤--豆浆白果香梨羹

【沸腾你的美食梦想】秋季润肺养颜汤------冰糖雪梨银耳汤

给爸爸做碗润肺止咳汤——川贝雪梨汤

秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

润肺、清肺，养颜汤~~~~~~枇杷银耳甜汤

【银耳百合雪梨羹】美容养颜又润肺

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