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营养素菜

zzq200877，创建于2010-4-24

素菜也很有营养嘀。。。。。。

芹菜拌花生

天天吃土豆

芹菜拌花生食材：芹菜、花生、花椒、八角、盐、酱油、醋、辣椒油做法：1、芹菜洗净斜着
家常菜----鱼香菠菜

mother52julina

鱼香菠菜材料：菠菜300克。调料：大豆油30克，精盐2克，五香粉2克，味
油条拌黄瓜

gaopingzhao

油条拌黄瓜--清脆爽口，酱香口味。主料：油条 2个、黄瓜 2个。辅料：咸鸡蛋 3/4个。调
清炒山药片

西马栀子

不知道咋的，今天的图片总是拍不好，郁闷。上菜清炒山药片是一道简单的家常菜，做
西葫芦炒鸡蛋

左手倒影

材料西葫芦，鸡蛋，盐步骤1，西葫芦削皮2，看看我的西葫芦是不是长得很小个3，西葫芦切
水煮的做法，火锅的吃法——康式煮千张

花雨曼陀罗

前天跟两个朋友去吃了火锅，当时吃得撑，可是过后还是觉得没过瘾。点了9个菜，有
鱼香茄子

狼之舞

没有婚礼可拍的日子就在家做点小菜、喝点小酒，听听音乐吧。茄子是比较吸油的
凉拌心里美

葛思嘉

这心里美萝卜还真是爽脆香甜，凉拌一盘还没到中午就被我吃的差不多，今天再来一盘。
家常菜----尖椒烧豆腐

mother52julina

尖椒烧豆腐材料：大豆腐1块，尖椒3个。调料：大豆油30克，精盐3克，五
酱爆包菜

葛思嘉

前2天才吃的包菜，老公强烈要求还要吃，因为最新研究包菜是抗癌佳品。　1．日本科

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