营养素菜(第128页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

展开

香辣清爽的双椒萝卜

西马栀子

双椒萝卜是一道香辣又很清淡的清蒸菜肴，双椒是红泡椒和黄泡椒，味道香辣却很清爽，颜
干煸升级----------豆酱四季豆

寻找无双

炒制的方法就是干煸，我认为四季豆干煸是最好吃的，只不过今天加的作料只有一
彩椒溜豆腐

A苹果小厨

这个豆腐是做给我家小朋友吃的，本想用他喜欢的豆腐，让他再搭进点菜椒，所以整的色彩
清脆咸鲜——蚝油生菜

美味无极限

我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生
花鱼儿家的家常小菜。。。菠菜面筋

花鱼儿

材料：菠菜、面筋调料：酱油、盐、鸡精做法：（1）将面筋撕成条
清脆微甜的蜜汁柠香萝卜

西马栀子

中国是萝卜的故乡，栽培历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜能产生一种
香辣豆腐

gaopingzhao

香辣豆腐--微辣口味。主料：豆腐 200克。辅料：葱 10克、姜 5克、红辣椒 3个。调料：花
蒜泥茄子

gaopingzhao

蒜泥茄子--柔软香润,味鲜咸微带蒜香1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这
什锦藕丁

gaopingzhao

主料：莲藕 1节、胡萝卜 1个、山药 2段、青椒 1个、火腿肠 100克。辅料：葱 10克、姜
麻婆豆腐

巧妞

记得老公带我去吃川菜的时候我就很相中这款豆腐，但我很郁闷的是豆腐那么好吃，怎么就

上一页 1 ... 126 127 128 129 130 ... 下一页

菜谱

营养素菜

香辣清爽的双椒萝卜

干煸升级----------豆酱四季豆

彩椒溜豆腐

清脆咸鲜——蚝油生菜

花鱼儿家的家常小菜。。。菠菜面筋

清脆微甜的蜜汁柠香萝卜

香辣豆腐

蒜泥茄子

什锦藕丁

麻婆豆腐

大家喜欢的菜谱