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营养素菜

zzq200877，创建于2010-4-24

素菜也很有营养嘀。。。。。。

家常菜“海鲜肉酱烩豆腐”

大炒勺

家常菜“海鲜肉酱烩豆腐” 今天制作一款家常烩豆腐。制作烩豆腐很简单，
【难忘经典食堂菜】鱼香茄盒

老杨的厨房

说起茄盒，我每次脑海中第一想到的就是食堂。好像很多学校或者单位的食堂，都
【蚝油海米蒸丝瓜】

馋嘴乐

【蚝油海米蒸丝瓜】做法： 1、主辅料：丝瓜、海米、蚝油、葱。
丝瓜干豆腐

馋嘴乐

【丝瓜干豆腐】做法： 1、主辅料：丝瓜、干豆腐（千张、百叶
家常菜----板栗烧白菜

mother52julina

板栗烧白菜材料：白菜400克，板栗100克，胡萝卜少许，青椒少许。调料：
家常小菜~~~~~~南乳汁烤麸

花鱼儿

材料：烤麸调料：南乳汁、盐、白糖、鸡精做法：（1）将烤麸撕成块
番茄金针菇炒鸡蛋

gaopingzhao

西红柿--番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，
家常小菜~~~~~~酸菜炒面筋

花鱼儿

材料：酸菜、面筋调料：鸡精做法：（1）将面筋撕成块，用开水泡一
打开你的味蕾---香辣豆皮

红豆厨房

这几天总是阴天下雨，人都是懒懒的没精神。昨日收拾厨房，找出了一些以前买的干豆皮，
【蒜油丝瓜】

馋嘴乐

【蒜油丝瓜】做法： 1、主辅料：丝瓜、大蒜。调味料：油、盐

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