营养素菜(第149页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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【新手轻松宴客】什锦鲜贝豆腐

老杨的厨房

这又是一道超级简单，但是味道却无与伦比的菜。原因是，鲜贝虾仁和豆腐的组合本
【韩式】鱿鱼红薯炒年糕

甜蜜旋涡

鱿鱼红薯炒年糕是俺家老公发明出来的，话说大概两年前吧我俩在家吃完火锅后剩下一些年
最简单的韩式家常菜—香煎西葫芦

浓咖啡淡心情

最最简单的韩式家常菜，中式菜肴好像也可以这样吃，两者的区别在于韩式的要蘸
酱扁豆

馋嘴乐

【酱扁豆】做法： 1、材料：净扁豆、姜、红椒。调料：酱油
青椒洋葱干豆腐

馋嘴乐

【青椒洋葱干豆腐】做法： 1、主辅料：青椒、洋葱、干豆腐
【红绿撘配颜色最美】枸杞炒丝瓜

美亚～英子

丝瓜在很多地方也被称为“水瓜”，在我们老家可只有这一个称呼哈，而且也只有这种短短
虾皮茶树菇

辽南蟹

想做这个菜很长时间了，一直没有处理好茶树菇，这次又试了一下，还不错，接近于理想口
木樨土豆片

李李小酒窝

材料：土豆 1个，鸡蛋 1个，泡发黑木耳适量。调料：盐 2克，胡椒粉 2克，鸡汁 1勺，
换种口味蒸蛋羹—韩式泡菜蒸蛋

浓咖啡淡心情

原料：韩式白菜泡菜60克、鸡蛋2个、肉馅50克、豆瓣酱1/2大勺、韭菜3根调
家常小菜~~~~~~香菇毛豆烤麸

花鱼儿

材料：毛豆、新鲜香菇、烤麸调料：盐、酱油、冰糖、鸡精做

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菜谱

营养素菜

【新手轻松宴客】什锦鲜贝豆腐

【韩式】鱿鱼红薯炒年糕

最简单的韩式家常菜—香煎西葫芦

酱扁豆

青椒洋葱干豆腐

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虾皮茶树菇

木樨土豆片

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