营养素菜(第24页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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蛋皮拌韭菜

温馨小饭桌

夏季最喜欢的菜当然是凉菜！老妈从老家捎回来的韭菜又鲜又嫩，赶紧的先拌个凉菜。
【酸辣萝卜脆】佐粥下饭它都行…

恩泽妈咪

【酸辣萝卜脆】原料：白萝卜调料：辣椒粉、白醋、盐、白糖做法：1、白萝卜洗净，不用去
味觉一亮的【凉拌西瓜皮】

慕茶

实在没想到，凉拌的西瓜皮这么好吃哈~~像黄瓜的口感，居然。让我“味觉一亮”，
花鱼儿家的家常小菜~~~~~~糖醋带壳毛豆

花鱼儿

材料：毛豆调料：料酒、白醋、白糖、生抽、清水做法：（1）将毛豆用剪刀剪去一角洗净，
热油莴笋丝

水青青

热油莴笋丝用料；莴笋，调料；香油，油，辣椒，生抽，蚝油，盐，调味鲜。方法；1、莴笋
盐焗菜，最单纯的味道：---盐焗鹌鹑蛋

kiss战女

百味之中盐为最，无盐不成味。《本草纲目》中写道：“味之中，惟此不可缺。”人不可一
夏日凉菜【脆拌黑木耳】

nancy_W

一直想做凉菜来着，无奈前几天又降温了，又回到了没有暖水袋就睡不着的日纸今天
夏日凉菜【爽脆拌三丝】

帅帅小厨

西安的温度这两天始终在39度上下徘徊，那简直不能用热来形容，实打实的“煎熬”早上一
吃水果一样吃南瓜——杏仁南瓜

清欢的烟火生活

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜
夏天的味道---椒麻土豆

@那时花开@

自打发现小区里的几棵花椒树，从此就被我惦记上了。从春天发芽长小叶等到结出一粒粒的

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菜谱

营养素菜

蛋皮拌韭菜

【酸辣萝卜脆】佐粥下饭它都行…

味觉一亮的【凉拌西瓜皮】

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~糖醋带壳毛豆

热油莴笋丝

盐焗菜，最单纯的味道：---盐焗鹌鹑蛋

夏日凉菜【脆拌黑木耳】

夏日凉菜【爽脆拌三丝】

吃水果一样吃南瓜——杏仁南瓜

夏天的味道---椒麻土豆

大家喜欢的菜谱