营养素菜(第84页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

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【创意新派菜】——八方来财

提啦米酥

快要过年了，觉得做得菜也得有个吉祥的名字。这道菜做到最后的时候突然来了灵感，因
【经典家常菜】豆豉虎皮尖椒

小版

昨天气温一下子降到3度左右，又下着毛毛细雨。寒风飘舞…走在路上直冷得发抖，在南方
【创意新派菜】——白玉菌菇豆果汤

葛思嘉

菌菇可真丰富，最近又有像白玉一样润泽的蘑菇，，拿它做汤一定很不错。低脂清淡的减肥
怎样处理家里的蔫苹果——炒苹果

闲庭落

冬天，家里烧暖气，所以家里非常干燥，加湿器不能地喷吐着，也不能满
【创意新派菜】----红烧千叶豆腐

烟水迷离

用料：千叶豆腐配料：青椒，红椒，大蒜，五花肉调味：盐，胡椒粉，老干妈
创意新派菜-------------团团圆圆之【酥炸藕圆】

飞燕飘舞

----------酥炸藕圆---------- 炸藕圆是湖北很有名的小吃之一，每到春节之前各家
【创意新派菜】----素炒粉丝

烟水迷离

用料：粉丝，胡萝卜，青蒜，洋葱调味：盐，白糖，蒸鱼鼓油，陈醋，芝麻油
*运儿私厨* ——奶油娃娃菜

运儿

娃娃菜是从日本引进的一款新品种，营养价值其实与大白菜相同，因外形只有大白菜的
快捷全素小炒“香干炒西芹”

大炒勺

快捷全素小炒“香干炒西芹” 假期已过各奔东西，家里剩下很多年前的
消除节后疲劳的清口小菜—卤咸茄

红姨食坊

3天假期过后，回归到正常的工作和生活状态。2012终于来了，不管玛雅人关于20