孕晚期补铁(第3页)_小美的菜单

铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘，特别是在孕中期和孕晚期。下面小编推荐一些富含铁元素的菜谱仅供参考。