自制健康好食材(第9页)_小美的菜单

而今各种美食琳琅满目，但是美食是否健康，得到了很多的关注，在这里小编为您精心挑选了66道自制健康美食，让您不再为健康愁！

【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条

dog小主人_CSY

原料：红薯、糖水、黑胡椒。
自制绍兴臭豆腐

青痕

原料：野苋菜、老豆腐、清水、压板豆腐。
自制滑嫩鸡蛋豆腐

丹妮妮

原料：黄豆、鸡蛋、清水。
奶油黑椒猪蹄（自制黑椒汁）

沄云

原料：猪蹄、洋葱、稀奶油、白葡萄酒、黄油、蚝油、黑胡椒碎、白兰地。
五颜六色，俏丽缤纷------自制什锦泡菜

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原料：红皮萝卜、白萝卜、豇豆、芹菜、青椒、红椒、黄椒、姜、八角、草果、花椒、指天椒、白糖、盐、白酒、野山椒、清水。
自制酸菜

耕心

原料：大白菜、冷开水、菌粉、食盐、葡萄糖。
自制黑米汤凉粉

清欢的烟火生活

原料：芭蕉芋粉、泡黑米的水、香菜、蒜、姜、辣酱、油辣子、酱油、味精、醋、炒香芝麻。
自制家庭健康黑豆腐——黑豆系列1

萧丫头

原料：干黑豆、葡萄糖内酯、清水、温开水。
自制迷你蕃茄干【系列之一】

CoCoLc

原料：迷你番茄、盐。
家庭自制黑豆豆皮

热爱红烧肉

原料：绿心黑豆、盐卤、清水。